Fırında Sebzeli Balık Tarifi

MALZEMELER
• 4 çipura
• 2 kabak
• 4 diş sarımsak
• 2 soğan
• 4 domates
• 3 çorba kaşığı zeytinyağı
• 4 dilim limon
• Tuz, karabiber

TARİFİ
Balıkları temizleyip yıkayın.
Kabakları temizleyip ince uzun çubuklar halinde dilimleyin.
Sarımsak, soğan ve domatesleri soyup halka halka dilimleyin.
Balıkları eşit büyüklükte 4 alüminyum folyonun üzerine alıp kabak, domates, limon, soğan ve sarımsağı paylaştırın.
Üzerlerine zeytinyağı gezdirip tuz serpin.
Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında pişirin.
Sıcak olarak servis yapın.

Hazırlama Süresi : 15 dk Pişirme Süresi : 20 dk Fırında sebzeli balığın 1 porsiyonu 180 kaloridir.

Tarifi Gönderen: lezzet.com.tr
Kaynak : Kanal D Resmi Sitesi